フィットネスウェアの選び方｜機能性とデザインに優れたおすすめ商品もご紹介

そもそも「フィットネスウェア」とは

フィットネスウェアとは、ジムでのトレーニングやヨガ、ランニングなどの運動時に着用することを目的に設計された専門ウェアのことです。一般的なTシャツやスウェットとは異なり、運動中の身体の動きや発汗量を考慮して作られています。快適に身体を動かすための工夫が随所に施されているため、運動を楽しみたいときの必須アイテムです。

トップスには半袖・長袖・ノースリーブ・タンクトップなどのバリエーションがあり、運動の種類や季節に応じて選べます。ボトムスはハーフパンツ・ショートパンツ・ロングパンツのほか、ショートパンツとタイツを組み合わせたレイヤードスタイルも人気です。

なお、近年では水着やラッシュガードとしても使用できる「水陸両用タイプ」のフィットネスウェアも多く登場しており、幅広いシーンで活用できる便利なアイテムとして注目を集めています。

フィットネスウェアを選ぶ際に注目したい3つのポイント

フィットネスウェアは運動時に最適です。しかし、選び方を誤ると「動きにくい」「汗が不快」といった不満につながり、せっかくのトレーニングがストレスになってしまうことも。

ここでは、フィットネスウェアを選ぶ際に注目したい「素材」「サイズ感」「デザイン」の3つのポイントについて詳しく見ていきましょう。

◇1.素材（機能性）
フィットネスウェアの素材は、運動の種類や環境に応じて選ぶことがポイントです。おもに使用される素材は以下の3種類で、それぞれに異なる特徴があります。

・ポリエステル：吸汗速乾性が高く、軽量
・ナイロン：耐久性とストレッチ性に優れている
・コットン：肌触りが良く吸汗性も高いが、速乾性は低め

例えば、汗をかくことが多いランニングやジムでのトレーニングには、吸汗速乾性に優れたポリエステル素材が最適です。ヨガやピラティスのようにゆったりとした動きが多い運動には、ナイロンなどの伸縮性の高い素材が適しています。

また、抗菌防臭加工が施されたウェアを選べば、汗のニオイ対策にも効果的です。

◇2.サイズ感
フィットネスウェアのサイズ選びは、運動効率や快適性に直結します。サイズが小さすぎると動きにくく、大きすぎるとサポート力が落ちてしまうため、「ぴったりすぎず、ゆるすぎない」サイズ感が理想です。

ブランドによってサイズ表記が異なるため、購入前には必ずサイズガイドを確認しましょう。可能であれば、試着や返品保証のあるショップを選ぶと安心です。

なお、海外ブランドのフィットネスウェアは日本人の体型に合わないこともあるため、サイズの詳細を慎重にチェックしたうえで検討することをおすすめします。

◇3.デザイン
近年はフィットネスウェアにもファッション性が求められるようになり、お出かけの際にも着用しやすいスタイリッシュなアイテムが増えています。お気に入りのデザインを選ぶことで運動へのモチベーションが高まり、継続につながるでしょう。

また、運動の種類や季節に適したデザインを選ぶことも大切です。例えば、肩や腕を大きく動かすトレーニングにはノースリーブやタンクトップが適しており、寒い季節には長袖やレイヤードタイプが活躍します。

機能性とデザイン性の両方を兼ね備えたウェアを選ぶことで、快適さと楽しさを両立できるでしょう。

San-ai Resortおすすめのフィットネスウェア5選

San-ai Resortでは、ジムやヨガなどの運動時はもちろん、海やプールでも活躍する水陸両用タイプのフィットネスウェアが豊富にそろっています。ここでは、機能性やデザイン性に優れたおすすめのフィットネスウェアを5つご紹介します。

【2026年新作】水陸両用　プリントブラトップ　M・L　【Reir（レイール）】

伸縮性に優れた水着素材を使用したブラトップは、フィット感と動きやすさを両立した一着。コーディネートしやすいシンプルなデザインで、肌にやさしく馴染むやわらかなカラーのオリジナルプリントが女性らしい印象を引き立てます。

アームホールは高めに設計されており、運動時にも安定した着心地をキープできるのが特徴です。裏地には通気性の良いメッシュ素材を採用しているため、汗による不快感も軽減されます。

【2026年新作】水陸両用　プリントレギンス　M・L　【Reir（レイール）】

前述のブラトップと同じデザインのレギンスです。水着素材ならではの伸縮性の高さが魅力で、アクティブな動きにもしっかりとフィットします。

ウエスト部分はクロスデザインで視覚的にすっきりと見せられるうえ、ハイウエスト仕様によって足長効果も期待大。腰まわりにはミニポケットが付いており、鍵や小銭などの小物をスマートに収納できるのもうれしいポイントです。

【UPF50＋】水陸両用トップス　M　【Reir（レイール）】

アクティブにもリラックスにも対応可能な水陸両用タイプのトップスです。背面にはツイストを効かせたデザインが施されており、さりげなく肌がのぞくバックスタイルが軽やかな抜け感を演出します。

素材にはなめらかで肌触りの良いストレッチ生地を使用し、動きやすさも抜群。紫外線対策にうれしいUPF50＋機能も備えているので、外での運動にもおすすめです。

水陸両用ボトムス【フィラ】

伸縮性のある杢ストレッチ素材によって、動きやすさと快適さを両立した水陸両用仕様の2タックパンツ。ハイウエスト設計で、お腹まわりをさりげなくカバーできる点が大きな魅力です。

両サイドには便利なポケットが付いており、実用性もバッチリ。左ポケット下にはFILAのロゴプリントがさりげなくあしらわれ、スポーティなアクセントになっています。

【WEB限定】水陸両用キュロット付レギ2点【FILA（フィラ）】

やわらかなフレアーラインが動きに軽やかさを添える、FILAの水陸両用タイプのフレアーパンツ＆レギンスセット。ウエストはおへそが隠れるほどのハイライズ仕様で、ウエスト部分に内蔵された20mm幅のゴムによって快適なフィット感をキープできます。

レギンスのウエスト内側にはスピンドルが付いており、体型に合わせてサイズ調整が可能です。さらに、遮蔽率90％以上の生地を使用しているため、屋外でのトレーニングやレジャーでも安心して着用できます。

まとめ

フィットネスウェアは、運動効率や快適性を高めるために欠かせないアイテムです。選ぶ際には「素材の機能性」「サイズ感」「デザイン性」の3つのポイントに注目することで、ご自身のライフスタイルや運動スタイルにぴったりの一着が見つかりやすくなるでしょう。

特に吸汗速乾機能を備えたウェアは、汗による不快感を軽減し、アクティブな動きをしっかりとサポートしてくれます。また、水陸両用タイプのウェアなら、ジムやヨガだけでなく、ビーチやプールといった幅広いシーンでの活用が可能です。

San-ai Resortでは、機能性とデザイン性を兼ね備えたフィットネスウェアをバリエーション豊かに取りそろえています。ぜひお気に入りのウェアを用意して、毎日の運動をもっと楽しく、もっと心地良く楽しみましょう。