ヨガ・フィットネス～夏のレジャーまで大活躍！水陸両用レギンス活用のススメ

水陸両用レギンスの特徴と機能性

さまざまなフィットネスやレジャーに活用できる水陸両用レギンスですが、具体的にどういうものかよく分からない人も多いのではないでしょうか。そこで、まずは水陸両用レギンスの特徴と機能について解説します。

水陸両用レギンスとは

水陸両用レギンスとは、その名のとおりウォーターレジャーだけではなく陸上のさまざまなアクティブシーンにも対応できるウェアのことです。具体的には、海や川、プールでのスポーツやレジャーに加えて、陸上でのジョギング、ウォーキング、ヨガなどが挙げられるでしょう。

ちなみにレギンスとは、腰から足首まで、下半身全体にフィットするファッションアイテムのことです。ピタッとした密着感がありスパッツに似ています。実際、海外ではレギンスとスパッツは同一視されていますが、日本ではスパッツは膝下丈のスポーツウェアという認識でレギンスと区別するのが一般的です

機能性も充実

水陸両用レギンスは、水着と同じ素材を使用したり撥水性のある素材を使用したりしているのが一般的です。吸水性および速乾性に優れていて、汗をかいたり泳いだりしてもすぐ乾くのが特徴といえます。

また、腰から足首までしっかりカバーできるので、下半身の日焼け対策に最適です。紫外線防止加工がされたアイテムを選べば、より安心でしょう。衣服の紫外線防止効果については、「UPF」（UltraViolet Protection Factor：紫外線保護指数）という表記で示されるので、気になるアイテムがあればチェックしてみましょう。

さらに、レギンスは脚全体を覆うため、怪我の予防にもぴったりです。足場の悪い屋外はもちろん屋内での活動の際、足先やすねの怪我のリスクを減らしてくれるでしょう。

水陸両用レギンスの活躍シーン

水陸両用レギンスは、さまざまなアクティブシーンで活躍します。一着持っていれば便利に使いまわせるでしょう。ここからは、水陸両用レギンスが活躍するシーンを具体的に紹介します。

プール・川・海などのウォーターレジャー

まずはプール、川、海などのウォーターレジャーが挙げられるでしょう。プールやビーチで遊ぶときはもちろん、サップボードの上で行なうサップヨガにも活躍すること間違いなしです。

水陸両用レギンスは水着として使用できるので、そのまま水に入ることができ、乾けば普通のレギンスとして陸上で過ごせるのが魅力です。加えて、日焼け対策や休憩時の冷え対策になるのもうれしいですね。

ウォーキング・ジョギングなどの屋外トレーニングシーン

レギンスはウォーキングやジョギングなどのトレーニングウェアとしてもおすすめです。脚全体をしっかり覆うことで筋肉を支えつつ冷えを防ぐため、運動パフォーマンスのアップも期待できるでしょう。足首から太ももにかけて圧力が変わる着圧タイプであれば、血流の促進効果によって疲労回復を早める効果も期待できます。

水陸両用レギンスなら汗でびっしょり濡れてもすぐに乾くため、屋外トレーニングの際の汗による不快感が気になる方には特におすすめです。

ヨガ・フィットネスなどの屋内トレーニングシーン

水着素材でできた水陸両用レギンスはストレッチ性が高いため、ヨガのように体を大きく伸ばしたり縮めたりするフィットネスにぴったりです。一般的なヨガだけでなく、大量に汗をかくホットヨガでも活躍するでしょう。

さらに、ジムでのトレーニングやエクササイズなどの屋内トレーニングにもおすすめです。

キャンプ・BBQなどのアウトドアシーン

下半身をしっかりカバーできる水陸両用レギンスは、脚の日焼け対策、虫刺され予防、怪我の防止におすすめです。そのため、キャンプやBBQ、登山などのアウトドアシーンでも活躍するでしょう。

おすすめレギンスとコーデのポイント

レギンスはそれだけで着用したりショートパンツと合わせたり、さまざまなコーデを楽しむことができるアイテムです。ここからは、おすすめの水陸両用レギンスを最新アイテムの中から紹介しつつ、コーデのポイントを紹介します。レギンスに合わせるトップスも併せて紹介するので、ぜひ参考にしてください。

おすすめの水陸両用レギンス

まずはおすすめの水陸両用レギンスのご紹介です。

レギンス初心者さんにもおすすめしやすいのがこちら。

【WEB限定】水陸両用キュロット付レギ2点【FILA（フィラ）】

こちらのレギンスは、フレアーパンツ付きでデザイン性が高いだけではなく、気になるお尻まわりのカバーも可能です。シンプルな黒一色なので、年齢を問わず着用しやすいでしょう。

個性を発揮できる可愛らしいデザインのレギンスを求めている方におすすめなのはこちら。

【2024年新作】水陸両用　レギンス　M・L　【Reir（レイール）】

華やかでいて派手すぎない花柄が目を引くこちらのレギンスは、ハイウエストかつウエスト部分がクロスデザインになっていて、ウエストをきゅっと細く、脚をすらりと長く見せてくれます。どんなシーンでもおしゃれにレギンスを履きこなしたい方におすすめです。5色展開で、カラーによって印象が変わるのもコーデを楽しめるポイントといえるでしょう。

レギンスに合わせたいおすすめトップス

続いては、レギンスコーデに取り入れたいおすすめのトップスをご紹介します。

先ほど紹介した花柄レギンスとセットで着たいのがこちらです

【2024年新作】水陸両用　ブラトップ　上下別売り　M・L　【Reir（レイール）】

レギンスと同じくこちらのトップスも水陸両用で、ストレッチ性に優れているのが特徴です。柄を上下合わせてコーデするのもいいですが、画像のようにシンプルな単色レギンスと合わせるのもおすすめ。また、レギンスと同じく5色展開なので、あえてレギンスと違うカラーでコーデするのもおもしろいでしょう。

どんなレギンス、どんなファッションにも合わせやすいシンプルなトップスを探している方にはこちらがおすすめです。

【2024年新作】【UPF50＋】水陸両用トップス　M　【Reir（レイール）】

水陸両用のこちらのトップスは、長袖タイプかつUPF50＋なので、紫外線対策に力を入れたい方にもおすすめです。また、フロントはシンプルですが、バックデザインがさりげなくおしゃれで、ヘルシーな肌見せができます。

トップスをサッと脱ぎ着したいのであれば、パーカーもおすすめです。

【2024年新作】【UPF50＋】　サーマルラッシュパーカー　M・L　【Reir（レイール）】

こちらのラッシュガードは、UPF50＋の日焼け防止機能付きで、手の甲までしっかり日焼け対策できる指穴付きです。シンプルなデザインなのでレギンスコーデだけではなく、さまざまなコーデに取り入れやすいでしょう。パーカータイプのラッシュガードは一枚持っておくとさまざまなシーンで活躍するのでおすすめです。

まとめ

今回は機能性の高いフィットネスウェアとして、水陸両用レギンスの紹介をしました。水陸両用レギンスは水着としても使用でき、吸水性・速乾性に優れるほか、紫外線対策や怪我の予防にもおすすめです。陸上のアクティビティやアウトドアにも活躍するので、日頃運動をする方はぜひ活用してください。